Наташ,держу)) Уже дома занимаюсь.)) Есть хорошие видеоуроки Анны Куркуриной.Можно в зал и не ходить.Все получается дома классно! Как раз для тех кто хочет подтянуть немного себя к лету.Она такая прикольная,такое ощущение,что ты там все делаешь! Я когда то работала в фитнес клубе,поэтому знаю эту кухню изнутри))

Это женщина????? Да не верю, что просто железом всё получилось убрать... Мужик прям... прикольный... Мда....
————
Иваvf
Иваааа! Я всё про неё прочитала.... Про Анну тренера. Ты там давай не увлекайся особо... Расскажу одну историю. В Дагестане у соседа нашего прежднего, есть дочка. Всегда с пацанами в детстве гоняла, и потом предпочитала именно с мальчишками больше общаться. А там же сами понимаете, все строго - брюки женщинам нельзя, волосы длинные должны быть. И после 18 замуж отдают. А эта - джинсы себе купила, косуху. Засватали Ее, она в отказ - родители старые, умоляли выйти замуж. Ну вышла. На свадьбе у них невеста в одной комнате, жених в другой. Ну а ночью брачная ночь. Так она в комнате закрылась, муж к ней стал  ломиться, дверь вышиб, а она его с ноги и вырубила. Потом ещё пару раз дала, собрала вещи и домой пришла. В родительский дом. И с тех пор переоделась в мужика, подстриглась, закурила, выпивать стала. И вот прям мужик мужиком, без целлюлита. В женском теле мужская душа. На операцию собирала, не знаю, что с ней сейчас. Надо узнать. Потом расскажу. Эта Анна мне Ее напомнила, даже стрижка похожа)).

Успеваю только вечером.Я сова и активность у меня вечерняя.Утром я никакая)) Если интересно,то еще одно упражнение,на 3 минуты.Мне нравится,только вот последнее никак не получается,руку и ногу одновременно.Недавно только начала.Видно зимой отъелась))

Ага)) Я тоже по началу не поняла,думала,что мужик.Но зная тех девчат,которые работали в одном коллективе со мною,мы к ним ходили,они к нам,то уже понятно,что это такие женщины,бодибилдерши.Отличаются от мужиков,если волосы длинные и косметика есть на лице.А если как Аня,то хрен разберешь.Я все время смеялась над мужиками-качками.На них смотришь в плавках-красавцы.А вот когда они идут домой,уже одетыми,ооооййй,ржака! Как гусеницы,вся одежда обтянута,футболка,брюки,ну так не красиво.Фуу,это перебор.Типа того-
А упражнений много Анна предлагает,выбираешь то,что нужно для себя.Не надо себя насиловать.Хоть на 10 минут.Уже будет результат,только каждый день,не лениться))

Саш,ну это как правильная и направленная физкультура.Там она тоже не подходит к каждой.Ты же видишь,она только показывает,что надо делать,девчата делают.Она еще иногда комментирует весело)) Но у меня нет времени на клуб,а вот найти свободное время дома-у меня есть.Вот я и зажигаю))
Когда работала в клубе,нам,сотрудникам можно было ходить в клуб бесплатно.Это клуб Свим-Джим.Дорогой такой клуб.Ну вот мы собрались с коллегой,пришли в тренажерный зал,подходим к тренерам.Те спрашивают,чо хотите подкачать?Ну мы все рассказали,как на духу.Показал нам тренер упражнение-выполняйте.10 раз по 5 подходов.Жим лежа ногами вверх.Очень я быстренько с этим справилась..подходит другой тренер.Ты все что ли? я-да! А ну давай покажи,как ты делаешь.Я показываю.А он мне,а теперь все тоже самое,только ооочень медленно! А вот тут то и 10 раз одного раза еле мне хватило..Я о чем... тренер нужен только персональный и только хороший.Если ты хочешь реально достичь каких то результатов.А это стоит дорого!!! Хорошие -себе знают цену.Это мы просто работали вместе и все дружили.И поэтому нам все было бесплатно и не отказывали друг другу.А дома можно потихоньку каждый день заниматься,все равно животик подтянется,попка более упругой будет,спинка выпрямится! Но знаю,что есть даже те люди,которые за большие бабки покупают карту и не ходят.И это их не подстегивает.Если только тусовка нужна или цель.Только так.Хотя я и бесплатно практически не ходила.Водила только сына в бассейн.Оставишь его,ребята на бортике с детьми занимаются,приглядывают,а сама на массажик в косметологию.Побалдеть)))

Когда то в салоне со мной,работал парнишка,хороший такой,добряк! Но! Голубенький..девочка! А вот папа его был военным..Тоже трагедия..Ну вот что с ними делать,с такими ..? Да,природа и то,правильно говоришь-ошибается..

Да не скучно! Там как раз было всегда весело)) Просто у каждого человека бывает переоценка.Но вот я и решила поменять что то в своей жизни.Решила поменять профессию.Я уволилась,но тут папа подсунул ремонт в квартире,я поллета им занималась,с рабочими решали все вопросы.)) Потом меня повез отдыхать на море мой тогдашний друг.Наступила осень,ну думаю-начну! Ага..тут мои клиенты так тихххоооонечко начали просить сделай то,сделай это.Родители очень мягко начали обосновывать прелести моей работы..ну ладно думаю...поработаю и так опять работаю до сих пор.)) Просто хотела найти альтернативу своей работе.Есть заболевания профессиональные-аллергия,суставы,зрение итд..вот хотела еще что то, чему то научиться..Ну видно не судьба)) Решила так- не смогу работать-буду с внуками сидеть))