Девочки пп (правильное питание) это не диета, это образ жизни, просто по максимуму убрать пищевой мусор, Ешки трансжиры сою крахмалы сахар, это все вредно. Я за последние полторагода сильно поправилась, в жизни случился сильный стресс, крутые перемены в личной жизни и проблемы со здоровьем, заедала и дозаедалась на 15 кг, привыкла быть стройняшкой и звездой малых и больших академических театров, а тут такая миссис Пиг, в результате изучила мат.часть и приняла решение стройнеть медленно и без стрессов, а заодним и здоровье поправить, так как пища может быть как ядом, так и лекарством.
    Сейчас готовлю сама и котлеты и сосиски и пельмени, все замораживаю, торты пеку, сыр варю и не только, хотя честно скажу что пп еда изначально не такая вкусная, за полгода медленно втянулась и теперь обычные десерты кажутся мне очень сладкими, а майонез и магазинская колбаса жутко жирными и мерзкими. Ну вот за полгода результат всего минус пять кило, но качество тела и самочувствие намного лучше. Сейчас напишу пару рецептов в разделе рецепты и потом буду добавлять, если почувствую что это кому то нужно

Отредактировано ОльгаМаксимова (12.03.2016 20:03)

Лена, полностью с тобой согласна. Иногда диву даешься , такие задачи в учебнике тупые попадаются. Думаешь, ну и для чего все это. Чтобы еще тупее стали наверное. 
У моей коллеги сейчас сын учится в 9 классе и сдают ОГЭ. Если не сдаст, то все пути закрыты для поступления ,даже в училище.  Получается сидеть дома целый год до следующей сдачи или идти работать грузчиком. А через год тоже не факт, что сдаст.

Я вообще не понимаю, как они за такую мизерную зарплату работают, а в группах ведь по 20 человек наверное и все малявки. В школе мне нравится работать с детками 10-12 лет: уже не малыши и еще вредности не так много, а потом уже каждый свой характер норовит показать. С детьми надо разговаривать, как со взрослыми. все им популярно объяснять и тогда особых проблем не будет.

Это точно, я до 12 лет еще в куклы играла, а сейчас двенадцатилетние девочки выглядят как взрослые девушки. Я тоже детям говорю не торопитесь взрослеть, ведь детство самое беззаботное время, вернуться бы туда хоть на денек. когда на речку бегали по 10 раз за день купаться, играли в мяч, в прятки, в классики, прыгали через скакалку, а теперь все наши детки только в телефонах и в компьютере сидят, здоровье свое портят.

Девы, выложила в рецепты парочку блюд, а именно котлеты ласточкино гнездо и сыр по типу адыгейского, надеюсь пригодятся