Аппликатор ляпко - это такой игольчатый коврик, стимулирует акупунктурные точки человеческого организма, ну насчет акупунктуры не знаю, но защемления снимает через несколько сеансов, улучшает кровоток за счет создания микроповреждений на коже (это совсем не больно и не страшно), к этим местам устремляется кровоток, улучшается кровенаполнение и питание тканей в этих зонах. Способ применения - лечь на спину, в местах физиологических изгибов позвоночника подложить валик из полотенца (шейный и поясничные лордозы), лечь спиной на коврик, можно без одежды, если совсем страшно в футболке. Под весом тела иголки, естественно, вопьются в кожные покровы, правда, не больно, т.к. они довольно-таки тупые. Полежать для начала 16-20 мин., по телу разольется приятное тепло, захочется дремать. Лично я подкладываю под шейный или поясничные отделы позвоночника в зависимости от того, что беспокоит. Если надо снять болевой синдром, то предварительно наношу на эти отделы Долобене, Диклак гели и т.п., т.к. при ускоренном кровотоке действующее вещество эффективнее усвоится через кожные покровы и скорее разнесется по организму.