Девочки-новички,шампуни ,мыло не забирают.Мой, например,аргументирует (что шампунь не надо потому,что все равно лысенький).Хотя все,что ни давали тащил в казарму как мышка -норушка.Вход пошли шампунь,мочалка,туалетная бумага,стиральный порошок,зубная паста и щетка,открывашка для консервов.
Обязательно возьмите войлочные термостельки ( для утепления),мой всегда просит теплые носки (можно термоноски черные),подшиву (обычное белое х/б, метра пока хватит),нитки,иголки.Если у кого есть возможность бывают готовые подворотнички (бывают в военторгах и военных ателье).Не забывайте про мыльно-рыльные (все не дорогое).Привозили с собой витамины,бактерицидные пластыри,медицинский клей,зеленку или йод в карандашах,анальгин,левомецитин,атигрипин,капли в нос,бинты.Таблетки сдаются,лежат потом у фельдшера в роте.
Можно особо все не тащить,а купить в Заполярном.
Тоже была как и у вас адаптация,насморк был не проходящий всю зиму,весной с теплом прошел (возможно такой вид аллергии).