Для того, чтобы предотвратить тяжёлое течение болезни и развитие осложнений, необходимо как можно раньше начинать лечение под наблюдением врача, которого нужно вызвать на дом в первый день болезни. Только человек, имеющий медицинское образование, сможет верно поставить диагноз и грамотно назначить лекарственные препараты. Даже если у вас дома есть запас противовирусных препаратов и средств для симптоматической терапии, самолечение недопустимо. Ведь с повышения температуры тела могут начинаться не только грипп и ОРВИ, но и целый ряд других заболеваний.

Не принимайте в качестве жаропонижающего средства аспирин, который может вызвать тошноту, рвоту, повышенную кровоточивость, а у детей судороги и даже нарушение сознания.

Постарайтесь с началом болезни не выходить никуда из дома. Больных детей не водите в детские дошкольные учреждения, не отправляйте в школу. Вызовите на дом врача из поликлиники или бригаду «Скорой помощи».

Симптомы, когда медицинская помощь нужна при гриппе и ОРВИ немедленно.

У детей:

чащенное дыхание или нарушение дыхания,
синюшный цвет кожи,
употребление малого количества жидкости (ребёнок отказывается пить),
повышенная раздражительность,
лихорадка с сыпью,
высокая лихорадка (температура больше 39°).

У взрослых:

затруднённое дыхание или одышка,
боль или давление в груди или животе,
внезапное головокружение,
высокая лихорадка,
повторная или постоянная рвота.

Заболевший человек обязательно должен соблюдать постельный режим. Лучше, если он будет находиться в отдельной комнате, так как вирусы с частицами слюны, слизи и мокроты «разлетаются» вокруг больного на 2-3 метра. Если нет такой возможности, нужно отгородить кровать с больным ширмой. Необходимо регулярно проветривать помещение, где находится больной.

Во время болезни нужно пить много жидкости: чай с лимоном, малиной, липовым цветом, мёдом, тёплое молоко, тёплую минеральную воду, отвар шиповника, морс из клюквы или чёрной смородины. В первые дни болезни пища должна быть жидкой или полужидкой. В рацион должны входить фрукты, богатые витамином С: лимоны, мандарины, апельсины, грейпфруты, киви.

Если в доме есть больной, то остальные члены семьи должны носить одноразовые или марлевые маски, которые необходимо менять не реже 1 раза в 4 часа. Члены семьи должны принимать аскорбиновую кислоту или поливитамины, есть продукты, богатые витамином С, чеснок и репчатый лук.

Есть еще несложные манипуляции, помогающие снизить риск болезни. Необходимо 2 раза в день промывать нос мыльным раствором. Это помогает удалить со слизистой носа микробы и вирусы, попавшие с вдыхаемым воздухом. Рекомендуется полоскать горло раствором фурациллина, питьевой соды, отваром ромашки или шалфея. Чаще мыть руки с мылом, не подносить грязные руки ко рту и носу.

Во время подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ здоровые люди должны избегать мест скопления народа. По возможности, больше времени проводить на воздухе, меньше пользоваться общественным транспортом.

Выполнение этих несложных правил позволит вам значительно снизить риск возникновения гриппа и ОРВИ. Помните, что промедление с обращением к врачу и самолечение могут привести к тяжелым осложнениям.