Когда просят быть проще....

   Чаще всего эта фраза - обычная манипуляция, ориентированная на то, чтобы вы 1) стали менее уверенной, 2) начали подстраиваться под желания другого человека. Обычно под словом простой понимают 'легкий в общении, открытый, дружелюбный, не вызывающий дискомфорта'. Быть таким простым, открытым человеком, конечно, правильно: это привлечет к тебе множество друзей, которым будет легко с тобой общаться. Но тут есть один нюанс: далеко не всегда мы можем быть простыми и открытыми и вести себя как юная и глупая девочка-припевочка, пришедшая на тусовку, чтобы развлекать гостей. Каждому человеку хочется пожаловаться на какие-то проблемы, которые кому-то могут показаться ничтожными и нелепыми, обсудить что-то, попросить о помощи.
   И если ваша подруга, когда просите ее совета или взгляда со стороны, говорит вам "Будь проще", то стоит задуматься, подруга ли она вам вообще. Нужна ли вам подруга, которая ведет себя как в диалоге ниже?

- Я переживаю из-за того, что меня бросил парень.
- Будь проще, просто найди себе другого мужика.

   Другими словами, вам просто завуалированно намекают "Мне пофиг на твои проблему, я хочу, чтобы ты была простой и легкой в общении, иначе мне будет с тобой скучно и неинтересно". Подруга просто манипулирует и использует свою знакомую как возможность развлечься.
   Другой пример. Парень обсуждает со своей подругой какую-то проблему, касающуюся политики, экономики или культуры. Девушка высказывает аргументированно объясняет свою точку зрения, и в конце концов, когда парень не находит, что ей ответить, говорит просто "Будь проще". Другими словами: "Давай-ка ты лучше будешь обычной тупой дурой, которая не способна сформулировать свою точку зрения, но зато всегда смотрит на меня восхищенными глазами".
После того, как собеседник произносит эту фразу, любой человек сразу теряется, начинает обдумывать, что со мной не так, почему кому-то кажется, что я какой-то неправильный, почему кому-то тяжело со мной общаться. И все цель манипулятора (или манипуляторши) достигнута: при следующей встрече человек будет менее уверен в себе и будет постоянно оценивать достаточно ли он прост.

   Цели такого манипулятора могут быть разными:
- понизить самооценку,
- привлечь свое внимание,
- принизить превосходящего по каким-либо параметрам (таланту, интеллекту, внешности, трудолюбию) человека.

   Часто используется мужчинами, когда они понимают, что женщина настолько выше их по статусу, что никогда не обратит на такого, как он, внимание, и потому стараются принизить.

    В общем, если человек использует по отношению к вам такие фразы, это весьма явный показатель того, что он манипулятор, который пытается от вас чего-то добиться. Так что, стоит подумать, нужно ли продолжать с ним общение.

  Дело в том, что даже если ту фразу (или любую другую аналогичную) произносит близкий вам человек искренне желающий вам помочь, то он дает несколько необдуманный совет. Все люди разные, и то что для кого-то незначительный пустяк, для другого серьезная проблема. Как бы вы не хотели, вы не можете измениться по мановению ока. Зато вы можете принять свою эмоциональность как психологическую особенность и честно сказать окружающим "Да, я очень огорчаюсь из-за того, что мой знакомый вел себя грубо/из-за ситуации в стране/из-за поведения своего парня" и позволить им принять себя такой, какая вы есть. Для хороших друзей ваша эмоциональность не будет проблемой.