Ещё раз повторюсь - от вокзала ехать можно только в том случае, если поезд рано приходит и есть время до встречи на КПП. Там тоже ждут наполнения, и встать в пробку в городе реально - это ещё мамы нынешних дембелей на себе испытали. Я у водителя узнавала, уходят они примерно в 7, потом в 8 и т.д.
Выходить в город можно и через здание вокзала, а там направо и метро и автобусы.

за Евросетью вход в метро, а дальше - автобусная остановка
На "Пролетарской" маршрутка стоит возле сток магазина Адидаса (или Найка? я все время эти фирмы путаю), на той же стороне отделение хоум-кредит банка. да, водители там нервы испытывают тем, что ждут полного наполнения, но в общем и целом получается, что до части с момента прихода поезда добираешься около часа с небольшим.
Обратно уже лучше на такси уехать тем более, что до поезда времени не так много останется