Привет, мои дорогие!!! Итак, до Нового Года 2021 осталось немного времени Новый год можно назвать тем праздником, который объединяет людей. Он дарит веру в что-то новое, светлое и прекрасное. Нужно оставить позади все старое, ненужное и плохое. Несите в Новый год только самые положительные чувства, самые добрые стремления. Недаром гласит древняя народная поговорка: «Как Новый Год встретишь, так его и проведешь» Так вот, в этом году, мы опять начнем готовиться к Новому году заранее. С чувством, толком и расстановкой. Чтобы встретить его во всеоружии, красивыми, отдохнувшими и счастливыми. И я вам, точно, говорю- ЭТО РЕАЛЬНО!!!! Поэтому, с сегодняшнего дня, и до самого Нового года каждый день я буду выкладывать для вас пост-шпаргалку с заданиями, которые Вы должны выполнить. Выполнять обязательно всё, НО сложность будет у нас разная. От минимальной, до максимальной. Как именно выполнить задание решаете именно Вы. После выполненного задания жду фото отчет о проделанной работе и число, от 1 до 31, с веселым заданием-фантом от Деда Мороза))) За все эти дни мы с вами подготовимся основательно к празднику, поднимем себе и окружающим настроение и будем самыми счастливыми!!!!! И к самому празднику мы будем во всеоружии!!!!!!!! Наш Новогодний Экспресс набирает обороты и отправляется в путь!!!!!!
отчет по добрым делам. правильно Иринка говорит не принято это все афишировать сделал и сделал. но просто по факту раз отчет так отчитываюсь. помогала всем по экзаменам. свои ответы отсылала девченкам, мне не жалко. а сегодня прям очень хотела поучаствовать и Иринкина история не шла из головы. пошли с сыном в Ашан а там акция поздравь бабушек дедушек с НГ. нуу вот набрали всякого всякого пакет целый и поздравили я рада очень . такие буду и дальше практиковать очень мне нравится радовать подарочками
и дальше практиковать очень мне нравится радовать подарочками
Да, Ирочка, я согласна... делать подарки иногда приносит большее удовольствие, чем получать... У нас в банке организован всероссийский фонд "Синара" ( для больных детей с онкозаболеваниеми) люди оставляют сдачу, пусть мелочь, мы отправляем, так же собираем к учебному и Новому году подарки... дети на сайте благодарят...и становиться тепло на сердце... а сколько людей помогают старикам... оставшимся в одиночестве... Давайте будем делать добрые дела чаще... Спасибо всем!!!
Лена, окошки красивые, мне кажется у тебя так тихо, спокойно и новогодне дома, а у меня дурдом, всё я кого-то тормошу, чего-то тащу, ору и стучу, ааааа
Новогодний макияж будет венчать наши старания по подготовке кожи, ибо любой макияж начинается с красивой кожи. А красота кожи начинается изнутри. Хотите помочь ей быть на высоте в новогоднюю ночь? Итак, знакомьтесь!
7 задач новогоднего бьюти-плана: 1. Больше гулять и двигаться. Прогулки в хорошем темпе на свежем воздухе для кожи лучше, чем тренировки в фитнес-зале. Каждый день - минимум 40 минут, а лучше полтора часа. Подберите варианты - может быть вместо транспорта на работу и с работы пройтись-пробежаться пешком. Конечно, только не рядом с загазованной магистралью.
2. Вообще на эту неделю нужен специфический режим дня. Свежая кожа у женшины может быть только тогда, когда она выспалась. Это значит, что ложиться нужно не позже 22-30.
3. Пейте больше воды каждый день, до 1.5 - 2.0 литров в течение дня, но не вечером. Это поможет выводить токсины из крови, что улучшит цвет лица и позволит лучше себя чувствовать, и кстати, меньше ощущать голод, а значит меньше есть.
4. Сократите сахар и углеводы в своем питании, чтобы уменьшить круги под глазами и припухлости на веках. Одновременно это поможет скинуть около 1 кг, а то и больше.
А теперь, что делаем с кожей.
5. Если есть возможность, то профессиональный косметический массаж - самое то. А если нет, то сделайте его себе сами по упрощенной схеме, это лучше, чем совсем никак.
Упрощенная схема - это просто похлопывания по массажным линиям в течение 5 минут, но каждый день! Лучше вообще 2 раза в день. Уделяя особое внимание овалу лица. Сейчас скажу важное - если сделать это постоянной привычкой, то спустя годы никто не отличит результат от профессионального массажа.
Похлопывания нужно делать после того, как нанесли на лицо крем. При этом крем лучше впитывается, усиливается кровообращение, а значит и питание более глубоких слоев кожи.
6. В течение этой недели дважды можно сделать отшелушивание кожи - прямо сегодня и за день-два перед праздником. Но не в последнюю минуту! Особенно будьте осторожны, если у вас чувствительная или проблемная кожа. Вообще при чувствительной коже никаких экспериментов в последние дни - только проверенные средства!
7. А в остальные дни - ежедневные маски. Лучше разные. Можно использовать и готовые, и те, которые сделаете сами из того, что есть под рукой. Перед маской нужно подготовить кожу - очистить и распарить ее. Можно делать маски после принятия душа. Наносить маски нужно на лицо, шею и область декольте. После того, как маску смыли, нанести на кожу крем.
Итак до заветного часа Х осталось всего ничего! Чем ближе заветное мгновение, тем быстрее крутится стрелка часов, и точно так же приходиться крутиться каждой из нас в предпраздничных хлопотах. Дорогая подруга, в этой круговерти не забудь важное - это твое настроение. Настоящее! Новогоднее!
Чаще всего только полчаса и остается у женщины, чтобы наконец заняться собой, снять следы усталости от предпраздничной суеты, вернуть себе тонус и блеск в глазах, и преобразиться в королеву новогодней вечеринки.
Эти 30 минут только твои. И пусть весь мир подождет!
1. Снимаем усталость - 10 минут.
Первым делом принимаем контрастный душ: сначала хорошенько согрейся под струями тёплой воды, потом включи холодную. Таким образом, смени температуру несколько раз, не допуская появления мурашек или неприятных ощущений. Закончи процедуру на холодной ноте и промокни кожу пушистым полотенцем.
Принимая контрастный душ ты не только освежишь тело, но и душу, почувствуешь себя помолодевшей и полной сил!
Можно принять контрастный душ только для рук, если нет иной возможности, подставляя ладони то под горячую, то под холодную воду, не менее 3 минут для каждой. Эффект от процедуры почти такой же, как и после обычного душа.
2. Заряжаемся бодростью - 5минут.
Чтобы взбодриться, выпей стакан чёрного чая или зелёного чая с лимоном. Можно съесть кусочек шоколада, который является действенным средством от усталости, депрессии и плохого настроения. Он снабжает наш организм " быстрыми " калориями и энергией.
Ещё один способ получить заряд бодрости - сделать массаж ушей. На ушной раковине расположено множество биологически активных точек, соответствующих тому или иному органу и энергетически связанных с ними.
Массаж ушей даёт хорошую встряску всему организму. Можно капнуть немного мятного масла на подушечки пальцев и лёгкими быстрыми движениями потри уши, уделяя особое внимание мочкам. Не беспокойся, если уши немного покраснеют, это скоро пройдёт, а ты будешь энергична и весела в течение всего вечера.
3. Занимаемся лицом - 10 минут
Очисти лицо молочком, потом протри лицо тоником. Умойся. Холодная кипячёная вода хорошо освежит вздохнувшую кожу. Протри кожу лица кусочком льда - это придаст лицу естественный румянец. Нанеси крем, вбивая его кончиками пальцев.
Теперь твоя кожа готова к макияжу, который сделает тебя неотразимой!
Идеальный макияж за считанные минуты:
Для новогодней ночи хороши блески, косметика с перламутром, но будь осторожна с перламутром, если хочется скрыть морщинки. -готовим лицо. Наносим тональный крем, для вечера приоритет более светлым оттенкам. Тональный крем будет лежать ровно, естественно, если нанести его быстро и равномерно распределить по всей поверхности лица и шеи. Отдельные недостатки (тени под глазами, пигментные пятна) скрой с помощью маскирующего карандаша; Слегка припудри лицо и немного оживи его румянами, если получается слишком бледно.
- глаза Жидкая подводка или контур для глаз, если немного "за...", наносится только на верхнее веко. Так можно избежать тяжелого и усталого взгляда. Тени для скорости лучше использовать не более 2-х цветов: светлый наносится под изгиб брови и небольшой точкой на внутренний уголок глаза, создавая сияющий взгляд. Темный на внешний угол глаза и в складку века, осторожно все растушевать. Когда нет времени, лучше действовать по привычной схеме и не экспериментировать. Тушь не обязательно должна быть черной, коричневая тушь сделает макияж более мягким и естественным;
- губы. Сначала грунтуем, в зависимости от типа кожи, для сухой лучше тоналкой, для жирной - пудрой. Потом рисуем контур карандашом. Лучше тон в тон или бесцветный.
Помада - завершение изысканного макияжа. В новогоднюю ночь она может быть самой дерзкой! Но при этом имей в виду, что лучше всего сохраняется на губах матовая помада. Наноси её с помощью специальной кисточки. Помада при этом ляжет более тонким ровным слоем, будет долго держатся на губах (особенно если губы предварительно загрунтовать), а кроме того, кисточка поможет прорисовать более изящную линию. После того как губы нарисованы, промокни их немного салфеткой, после чего можно добавить капельку блеска на центр нижней губы, что сделает ее соблазнительной пухлой. Можно то же самое сделать с верхней губой, если хочется ее зрительно увеличить.
5. Маникюр - 5 минут
Маникюр довольно длительная процедура, поэтому его лучше сделать заранее. Сейчас можно только поправить форму ногтям и нанести лак. Идеальный вариант - лак должен соответствовать цвету помады. Но если не успеваешь тщательно и аккуратно нанести цветной лак, то лучше воспользоваться прозрачным: если вдруг в спешке накрасишь ногти не очень ровно или лак смажется, то это не будет бросаться в глаза.
И наконец нанеси несколько капелек любимого парфюма за ушко, на локтевой сгиб, запястье и шею. Маленькие секреты макияжа Реанимируйте дневной макияж. Если у вас совсем мало времени перед праздником, не стирайте косметику, чтобы накраситься заново. Сбрызните лицо термальной водой, промокните мягкой салфеткой. Припудрите лицо и нанесите блестящую помаду на губы. Макияж готов! Создайте идеальный тон. Нанесите на лицо увлажняющее средство и, как только оно впитается, воспользуйтесь рассыпчатой пудрой. Используйте большую мягкую кисть - тон лица получится ровным, а жирный блеск и расширенные поры исчезнут. Как в Голливуде. Если вы торопитесь, откажитесь от теней для век. Быстро накрасьте ресницы устойчивой тушью и нанесите на середину века каплю прозрачного блеска. Мерцающий отблеск свечей. Смешайте немного румян с золотистой пудрой и нанесите на щеки широкой кисточкой. Ваша кожа засияет, как будто озаренная светом свечей. Ровно на 10 лет моложе. Первое, что выдает возраст и усталость, это грустные складки вокруг губ. "Вбейте" в уголки губ маскирующее средство со светоотражающими частицами - оно спрячет морщинки и сделает улыбку лучезарной. Широко раскрытые глаза. Чтобы зрительно увеличить глаза, нанесите немного теней с блеском на центр верхнего века, на внутренние и внешние уголки глаз. А можно подчеркнуть все верхнее веко блестящими тенями, отказавшись от карандаша для глаз. Расставьте акценты. Обмакните тонкую кисточку в рассыпчатые тени и проведите одну линию вдоль верхнего века. Это гораздо проще, чем пользоваться подводкой: не нужно стремиться к идеально ровной линии. Средство от усталости. Покрасневшие глаза сводят на нет все наши старания быть красивыми! Чтобы замаскировать красноту, нанесите светоотражающий корректор на верхнее веко, на внешние уголки глаз и под самые высокие точки бровей. Красная помада - это слишком? Вы считаете, что ярко-алый цвет слишком яркий и вызывающий? Попробуйте насыщенный коричневатый оттенок, такие цвета не менее изысканные, но более мягкие и нежные. Укладка в ускоренном режиме Аксессуары. Праздничные заколки и ободки со стразами мгновенно преобразят прическу. Но помните: если вы выбрали броский аксессуар для волос, сережки должны быть маленькими. Нет времени на завивку? Подкрутите щипцами только несколько прядей - на затылке и спереди. Затем нанесите мусс для придания объема и взбейте прическу пальцами. Без зацепки. Если времени на создание праздничной укладки совсем не осталось, соберите волосы в хвост, тщательно пригладив их с боков при помощи геля. Сбрызните прическу лаком с блестками. Феерический объем. Накрутите волосы на крупные бигуди и сбрызните лаком сильной фиксации. Затем посушите в течение минуты, включив фен на максимальную мощность. Аккуратно снимите бигуди и расчешите волосы пальцами. Для того чтобы объем держался всю ночь, сбрызните лаком у корней волос. Волшебный шарф. Зрительно удлинить волосы и создать праздничный образ можно при помощи яркого шелкового шарфа. Затяните волосы в хвост и завяжите концы шарфом. Если волосы средней длины, обвяжите голову шарфом, оставив свободные концы сбоку (в стиле 20-х годов). Растрепавшиеся пряди. Когда нет времени воспользоваться феном, сбрызните выбившиеся пряди водой из спрея и подколите невидимками. Пока вы будете заниматься домашними делами и собираться, укладка примет желаемую форму. Сделайте шиньон. Скрутите хвост "веревкой", оберните его вокруг основания и подколите шпильками. Легкий беспорядок только приветствуется - выбившиеся пряди придадут прическе небрежный шик. Совсем нет времени на то, чтобы вымыть голову? Ничего страшного, вчерашняя прическа будет еще лучше держать форму сегодня. Просто вотрите небольшое количество талька в корни, опустите голову вниз и как следует расчешите волосы. Короткие волосы. Укладка не отнимет у вас больше 3 минут, если вы воспользуетесь укладочным воском. Просто разогрейте горошину воска в ладонях, опустите голову вниз и взъерошьте волосы. Затем расчешите волосы и сбрызните лаком Главное - спокойствие и хорошее настроение Спокойствие в ладонях. Наверняка вам знакомо ощущение всепоглощающей усталости, которой вы больше не можете сопротивляться. Сядьте в удобную позу, закройте глаза и легко надавите ладонями на веки. Посидите в таком положении несколько минут и позвольте глазам отдохнуть в темноте и покое. Затем медленно откройте глаза. С двойным эффектом. В ночь перед праздником постарайтесь выспаться впрок - вечером выпейте чашку не слишком горячего травяного чая (настой ромашки, пустырника или валерианы). Перед сном помассируйте стопы с увлажняющим кремом и наденьте на ноги теплые носки. Это поможет расслабиться, и вы будете спать крепче, чем обычно. А значит, и выглядеть на следующее утро будете просто прекрасно. Под прохладной водой. Если вы раздражены, попробуйте сделать простую медитацию: представьте, что лежите на дне, а над вами колышется прозрачная, прохладная, голубая вода, сквозь которую просвечивают лучи солнца. Закройте глаза, погрузитесь "в воду" на несколько минут и почувствуйте спокойствие. Магия цвета. Фиолетовый цвет, считают специалисты, успокаивает и благотворно влияет на психику, располагает к общению. А кроме того, он очень актуален этой зимой. Белый цвет также известен своей способностью дарить гармонию. Представьте золотую нить. Когда мы устаем, то напряжение, как правило, скапливается в плечах и шее. Представьте, что через вашу шею и позвоночник проходит золотая ниточка, которая тянет вас вверх, как марионетку. При хорошем воображении ваши плечи сразу расслабятся. Запивайте алкоголь водой. Возьмите за правило: после каждого бокала алкоголя нужно выпить два бокала негазированной воды. Это спасет организм от обезвоживания и не позволит выпить слишком много спиртного. Подкрепитесь перед праздником. Перед тем как отправиться на вечеринку, съешьте натуральный йогурт с бифидобактериями. Это поможет желудку справиться с жирной и трудно перевариваемой пищей. Чашечка зеленого чая. Посвятите пять минут чаепитию - выключите телевизор, отвлекитесь от домашних дел и просто наслаждайтесь вкусом чая. Это не только поможет вам вырваться из новогодней суеты, но и приведет организм в тонус. А антиоксиданты, которыми богат этот напиток, позволят справиться со стрессом и последствиями бессонной ночи. Не спешите выливать оставшуюся заварку - умойте ею лицо перед тем, как наносить увлажняющий крем. Лицо будет выглядеть более свежим. Зарядитесь энергией. Зимой нашему организму недостает микроэлементов и витаминов, которые летом мы получаем с обычной пищей. Поэтому сейчас необходимо принимать Биологически Активные Добавки и витамины дополнительно, особенно если вы почувствовали слабость. Витамин В поможет мозгу активно работать и придаст сил. Витамин С нейтрализует свободные радикалы и поможет организму сопротивляться инфекциям. Обязательно примите после еды витаминный комплекс, чтобы избежать последствий бурного застолья. Восточные техники. Йога и дыхательные упражнения - это прекрасный способ расслабиться. Они не отнимут много энергии, но помогут организму быстро восстановить силы и подготовиться к бессонной ночи. Сядьте в удобную позу и целиком сконцентрируйтесь на своем дыхании - дышите глубоко, ощущая воздух внутри. Отбросьте навязчивые мысли и представьте, как вместе с воздухом ваше тело наполняется энергией жизни, здоровья, молодости и красоты. Затем встаньте и хорошенько потянитесь. Сделайте несколько боковых наклонов, повращайте шеей и руками, разомните стопы. Затем полежите несколько минут на полу, позволяя своему телу полностью расслабиться. Окружите себя ароматом. Зажгите ароматические свечи с запахом корицы, ванили или лаванды, воспользуйтесь любимыми духами - и атмосфера спокойствия вам обеспечена. Пропитайте носовой платок несколькими капельками ароматического масла и держите его под рукой на случай стресса. Вот и все!
Да, эта потрясающе красивая женщина в зеркале с блеском в глазах - Ты! Теперь ты знаешь, кто будет царицей новогодней ночи.
И последнее - запомни это состояние и возьми его с собой на праздник - хорошее настроение и восхищенные взгляды гарантированы!
Небольшие итоги марафона дом почти украшен закупленный продукты для долгого хранения закуплены и оформлены подарки определились с нарядами осталось не так много 1 Купить продукты на новогодний стол а соответственно должно быть понимание, что конкретно готовим на новый год 2 Нарядить красавицу елочку и показать нам 3 Уделить самой себе время для наведения красоты так как новый год на будничный день то день на ваш выбор но лучше за дня два до праздника во избежания разных не приятных реакций организма на ваши процедуры Экспресс-красота: как быстро привести себя в порядок перед встречей Нового года Новый год не за горами, и многие из нас уже начали задаваться вопросом о том, как же можно быстро привести себя в порядок в преддверии этого замечательного праздника. Более того, для многих представительниц прекрасного пола эта задача кажется непосильной, и они начинают очень переживать по поводу того, что не смогут выглядеть на новогодней вечеринке так, как им хотелось бы. И совершенно напрасно, ведь нет ничего невозможного!
Позаботимся о красивой коже
Чтобы войти в Новый год с красивой и свежей кожей, за ночь до начала празднования нужно обязательно сделать хорошую масочку для лица и тщательно отшелушить омертвевшие частички кожи при помощи скраба. А перед сном на кожу лица наносят качественный питательный крем. Не стоит пренебрегать и массажем, а также полезными для кожи увлажняющими процедурами. Если все косметические процедуры планируется делать исключительно в домашних условиях, то их рекомендуется проводить курсом, не менее двух-трех раз в неделю. Кстати, легкий фруктовый пилинг, способствующий удалению старых поверхностных слоев кожи, легко провести и в домашних условиях. Для этого на лицо наносится обыкновенный лимон – либо дольками, либо в виде сока, которым обильно пропитывается небольшая губка. А как только на коже появится легкое покраснение и начнет ощущаться пощипывание, полезное домашнее средство сразу же смывают с кожи, после чего наносят на нее увлажняющий либо питательный крем. Немалую пользу принесут коже и домашние питательные маски – они помогают сделать ее более эластичной и выровнять ее тон. Отличным и наипростейшим вариантом домашней маски станет компресс из оливкового масла: масло подогревают на водяной бане до теплого состояния, а затем пропитывают им марлю и аккуратненько накладывают ее на лицо. А держат такую масочку на коже на протяжении двадцати минут. А вот чистку лица делать прямо перед новогодними праздниками однозначно не стоит – столь непродуманный подход может привести к тому, что придется встречать Новый год в весьма неприглядном виде. В идеале на чистку лица следует отправляться за две недели до наступления долгожданного праздника, и лучше всего озадачиться данным вопросом в выходные, чтобы не попасться никому на глаза в удручающем виде и пересидеть раздражение и красноту дома. И не стоит переживать – уже через пару-тройку дней эта жертва окупится сторицей: ровный цвет лица, а также полное отсутствие черных точек и жировиков заметно поднимут настроение!
Немного о руках и ногтях
Хотя бы за недельку до наступления Нового года рекомендуется побаловать свои руки кремом для укрепления ногтей и для заживления трещинок. Что касается маникюра и педикюра, то их не помешает сделать заранее. В предновогодней суете вполне можно ограничиться и простым косметическим маникюром без покрытия ногтей лаком, ведь шанс испортить покрытие в данной ситуации очень велик: уборка, готовка и иные неотложные предпраздничные дела могут быстро свести на нет все приложенные ранее усилия. Разумеется, это вовсе не означает, что придется вообще обходиться без лака – лак рекомендуется наносить на ногти за пару часов до начала праздничного застолья. А вот педикюр будет обязательным лишь в том случае, если планируется дополнить новогодний наряд обувью с открытыми пальцами. Кстати, для того, чтобы он выглядел безупречно, можно прямо в день празднования покрыть ноготки вторым слоем лака. Если же к наряду прилагаются закрытые туфли, возможно, и не стоит озадачиваться педикюром в условиях тотальной нехватки времени.
Забота о фигуре и о здоровом внешнем виде
Легкая диета перед новогодними праздниками не повредит никому – она поможет не только избавиться от парочки-тройки лишних кило, но и обрести посвежевший вид. Для того, чтобы воплотить данное желание в жизнь, ровно за пару недель до начала бурного празднования не помешает отказаться от любого алкоголя в связи с его достаточно высокой калорийностью, а также исключить из своего рациона белый хлеб, пирожные и прочие сладости. Также необходимо ежедневно выпивать достаточное количество чистой негазированной воды – не менее полутора-двух литров. Стоит подналечь и на зеленый чай, который поспособствует снижению аппетита и поможет очистить организм. Кушать желательно не менее пяти раз в день, разделяя все привычные для желудка порции ровно напополам. Обязательно нужно включать в ежедневное меню различные фрукты – их едят перед основным приемом пищи либо используют в качестве перекуса. И еще один продукт, который непременно должен быть в рационе – это отруби. Эти бесценные помощники разбухают, постепенно заполняя кишечник, и создают там комок, помогающий протолкнуть пищу, оказавшуюся в нем. Кроме того, отруби могут похвастаться содержанием большого количества витаминов группы B и иных питательных веществ. А еще специалисты рекомендуют принимать рыбий жир – этот ценный продукт обогащен омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами. Следующей важнейшей составляющей прекрасного внешнего вида считается здоровый и полноценный сон – спать необходимо как минимум восемь часов. А для того, чтобы сон оказывал благоприятное воздействие и на кожу, следует ложиться спать не позднее одиннадцати часов вечера. Дело в том, что именно в период с одиннадцати часов вечера до двух часов ночи организм вырабатывает важнейшие гормоны, способствующие заметному улучшению настроения и снижению веса.
Загар
Любительницы красивого и ровного загара могут смело начинать посещать солярий примерно за три недели до начала новогодних каникул. Даже если загорать в солярии по пять-семь минут, посещая его всего лишь раз в неделю, можно получить великолепный загар к празднику. Если же времени на посещение солярия уже не осталось (либо если солярий является неприемлемым вариантом получения загара), всегда можно прибегнуть к помощи автозагара. При этом самыми оптимальными будут средства, придающие коже приятный золотистый оттенок не сразу, а постепенно.
Как быть с волосами?
Для того, чтобы волосы радовали своих обладательниц здоровым видом и ослепительным блеском на протяжении всех новогодних праздников, не будет лишним немного подлечить их с помощью эффективной экспресс-маски либо специальной восстанавливающей эмульсии. А если хочется добиться эффекта ламинирования, то можно перед мытьем головы втереть в волосы яичный желток. Хорошую службу сослужат и питательные масляные масочки для волос. Для их приготовления можно брать практически любое масло, однако самыми эффективными считаются репейное и оливковое масла. Делать такие маски рекомендуется по вечерам, нанося масло на чистые волосы на сорок пять минут и основательно укутав голову полотенцем. Такой подход позволит с утра еще раз хорошенько промыть волосы, тщательно «вымывая» из них масло при помощи шампуня. Относительно прически стоит отметить, что записываться на ее сооружение необходимо заранее – в канун праздников попасть в парикмахерскую бывает крайне сложно. То же самое касается и покраски либо стрижки. К тому же новая стрижка будет гораздо лучше смотреться лишь по прошествии нескольких дней, когда волосы привыкнут к новой форме и будут лучше лежать. И еще один несомненный плюс заблаговременного посещения парикмахерской – если стрижка либо новый цвет волос вдруг не понравятся, в запасе останется время на исправление ситуации. Расслабляемся и создаем праздничное настроение
Чтобы хорошенько расслабиться и заметно улучшить настроение, хотя бы один или два раза в неделю рекомендуется баловать себя принятием расслабляющих ванн. А создать праздничное настроение помогут такие цитрусовые ароматы, как грейпфрут, апельсин и лимон. Можно даже приготовить из цитрусовых великолепный расслабляющий коктейль – для этого на одну ванну берут сок четырех апельсинов и трех крупных грейпфрутов. Не стоит торопиться выбрасывать и кожуру с мякотью – можно поместить их в небольшой марлевый мешочек и опустить такой мешочек в воду. Не меньше пользы принесут и хвойные ванны – они отлично помогают снять усталость и способствуют укреплению защитных сил организма. Приобрести сырье для таких ванн можно практически на каждом елочном базаре – на одну ванну вполне достаточно взять несколько небольших веточек. Вернувшись с домой, веточки вместе с иголками ополаскивают, а затем перекладывают их в заранее подготовленную емкость и, залив водой, кипятят на протяжении получаса. Затем отвар настаивают около суток, после чего процеживают его, разливают по емкостям и добавляют в ванну. Отличный способ избавиться от лишнего веса и от бессонницы!
Готовьтесь к предстоящим праздникам с удовольствием, ведь хорошее настроение тоже заметно прибавляет привлекательности!
.
