В маленькой комнате пасмурным вечером
Тихо молилась уставшая мать.
Голосом тихим и очень доверчивым
Стала с надеждою к Небу взывать.

Боже всемилостив, сила Небесная,
Будь милосерден к просьбе моей!
Если виновна, карай меня, грешную,
Но не взыщи с моих сыновей ..!

Если когда - то десницею щедрою
Вдруг ты захочешь меня наградить,
Я обращусь к тебе с просьбой последнею -
Деток моих от беды оградить.

Скоро войдут они в жизнь свою взрослую,
В мир, где интриги, корысть и обман.
Душа моя будет пусть лодкою с вёслами,
Чтобы их с курса не сбил океан.

Господи, Отче наш, будь милосерден,
Не накажи одиночеством их!
Пошли в этой жизни им спутников верных
Во избежанье ошибок моих.

В силах твоих наказать или миловать,
В воле твоей отобрать или дать...
Стою пред Тобою о детях с молитвою, -
Шептала склонившая голову мать.

Тихой молитвою мать защищала
Спящих в кроватках своих сыновей ..
О многом просила и лишь не желала
Им повторения доли своей.

Дмитрий ПЕТРОВ

Как избавиться от проблем ? притча

В начале лекции профессор поднял стакан с небольшим количеством воды. Он держал этот стакан, пока все студенты не обратили на него внимания, а затем спросил:
-Сколько, по-вашему, весит этот стакан?
-50 грамм!
-100 грамм!
-125 грамм! - предполагали студенты.
- Я и сам не знаю, - продолжил профессор, - чтобы узнать это, нужно его взвесить.
Но вопрос в другом: что будет, если я подержу так стакан в течение нескольких минут?
- Ничего, - ответили студенты.
- Хорошо. А что будет, если я подержу этот стакан в течение часа? - снова спросил профессор.
- У Вас заболит рука, - ответил один из студентов.
- Так. А что будет, если я, таким образом, продержу стакан целый день?
- Ваша рука окаменеет, вы почувствуете сильное напряжение в мышцах, и Вам даже может парализовать руку, и придется отправить Вас в больницу, - сказал студент под всеобщий смех аудитории.
- Очень хорошо, - невозмутимо продолжал профессор, - а изменился ли вес стакана в течение этого времени?
- Нет.
- Тогда откуда появилась боль в плече и напряжение в мышцах?
..Студенты были удивлены .
- Что мне нужно сделать, чтобы избавиться от боли? - Спросил профессор.
- Опустить стакан, - последовал ответ из аудитории.
- Вот !!- воскликнул профессор, - точно так же происходит и с жизненными проблемами и неудачами.
Будете держать их в голове несколько минут - это нормально.
Будете думать о них много времени, начнете испытывать боль.
А если будет продолжать думать об этом долгое, продолжительное время, то это начнет парализовывать вас, т.е. вы не сможете ничем другим заниматься.
Важно обдумать ситуацию и сделать выводы, но еще важнее отпустить эти проблемы от себя в конце каждого дня, перед тем как вы идете спать.
И, таким образом, вы без напряжения каждое утро сможете просыпаться свежими бодрыми и готовыми справиться с новыми жизненными ситуациями.

Итак, друзья, помните, что нужно «опустить стакан в конце дня!»

Татьяна В.