Нейромедиаторы -биологические активные вещества, уровень которых влияет на деятельность всех живых существ, в том числе человеке:

Адреналин,Норадреналин,Дофамин,Сератонин
Определяют очень много в нашей деятельности, запоминание или не запоминание информации, что определяется их балансом- их еще называют нейротрансмиттеры 

ГАМК-- Гамма Аминомаслянная кислота  важнейший тормозной нейромедиатор центральной нервной системы человека   Если ее много, человек приторможенный. Долго понимает , что от него хотят и долго забывает, процессы более медленный. Если мало, то процессы возбуждения преобладают над процессом торможения.

Адреналин. Высокие показатели адреналина-потребность в драйве ощущения, готовность к агрессии. Низкие-осторожность аккуратность в принятии решений. Чуть больше настроенный к чувствительности другого человека.
Норадреналин-регулятор бодровствования, тонуса.

ДОФАМИН- один из активаторов синапсиса (нервных окончаний), который дает яркость красочность этого мира. ЭТо система поощрения мозга Если домафина много, что красивый листочек красивая музыка  и сразу хорошо, каждое ощущение-сразу активные отпечатки в мозге и добирать ничего не нужно.
Для животного мира доминирующее состояние-недостаточное количество дофамина, побегать завоевывать территорий. Чтобы получить яркость нужно набрать много ощущений.
Если ты человек , то тебе много бегать, завоевывать что-либо  не надо.   А если у ребенка низкий дофамин, то очень - очень активный. Ему нужно добрать тех ощущений, чтобы повысить уровень дофамина в мозге.

Синдром гиперактивных детей с дефицитом внимания (СДВГ), вот у них как раз низкий уровень дофамина. У ребенка с низким дофамином очень быстро формируется зависимость, при чем- любая.  Чтобы получить ощущения, что я живу, что мне интересно, нужно попробовать разные способы: игровая зависимость компьютерная, алкогольная, наркомания, никотиновая. Эти зависимости прочнее формируются при дофаминовой недостаточности. Препараты:  стратера для таких детей можно принимать  (в Америке очень сильно его рекомендуют) .
Если без препаратов, чтобы улучшить состояние и повысить уровень дофамина: добавлять ГАМК, добавляют движение, добавляют специфическую терапию  и  триптофаносодержание продукты  ( из триптофана также  синтезируется сератонин).
Если дофаминовая недостаточность экстремальная, то  У таких людей 100% будет зависимость и роль родителей, психолога сформировать зависимость, но хорошую зависимость: от оценки, от победы в спорте, от театрального выступления. Т.е социально допустимую зависимость. В случае низкого дофамина бороться с трудоголизмом, работоспособностью  у человека нельзя, это единственный способ сохранить социальные рамки для такого человека . Типичным представителем человека с низким уровнем дофамина был Высоцкий, с его уровнем таланта, был поиск сверхощущений жизни.

Сдать анализ на уровень нейромедиаторов  можно в Лаборатории молекулярной генетики. (слюну сдают в лабораторию)  . Результат:  Буквенный, цифровый, описание-Что это за человек какие у него особенности.

Вопрос: У моего ребенка-гиперактивность...он не может без сладостей...нужно его переключить на успеваемость?
- Скорее всего там дофамин низкий. Как можно отрегулировать уровень дофамина: есть диета, которая позволяет стимулировать серотанин и дофамин, есть мед.препараты.

Если высокий уровень дофамина:  как это сказывается на деятельности человека. пример. Привели мальчика -10 лет, у него 5 двоек за четверть , а он ничего делать не хочет, лежит на диване, ему хорошо. Ему говорят, пять двоек эт ж плохо! Ну да-плохо. Родители пробовали контролировать Заставлять, лишали телевизора-ничего не хочет.  Сделали анализ, там дофамин зашкаливает и сератонина высокий показатель. Ему поисковой деятельности не надо, а уровень счастья у него  огромный, он полощется  в счастье. Выбрали парадаксальную терапию- метод лечения. Психолог (преподаватель наш)  ему рассказала про лень, он ей в ответ:  Ну да это плохо. Она:  Лень,  это хорошо. Ленивый человек не может делать плохо, чтобы потом не переделывать  и не может делать долго. В течение 3 х недель делали уроки в течение 1 часа, за час делали все уроки, все было хорошо, и дальше он возвращался на диван. Он с него не встанет никогда в жизни, его нужно научить делать все быстро и хорошо.

Серотанин- болевая система ощущение покоя счастья. Высокий уровень счастья. Ни одни продукт не содержит  в чистом виде сератонин и дофамин.  Трипотосодержащие продукты из которых синтезируется сератонин и дофамин:–красный виноград и красное сухое вино. Арахис, соя, орехи, хороший белок, сыр Гауда,  куриная грудка, морепродукты
Нужны Антиоксиданты- зеленое что-то, чем больше тем лучше. Витамин С

Низкий уровень  сератонина: депрессивность панические атаки, тревожность.суетливость

Сейчас существуют препараты- Селективно-ингибиторы обратного  захвата  серотонина, чтоб улучшить качество жизни людей  . Также можно поднять Поднять диетой и продуктами

Нужно также помнить, что  в организме человека Есть фермент Мао А Мао Б , которые "едят" сератонин и даже малое его количество в организме "съедят". Чтобы этот фермент в организме уничтожить -нужно ДВИЖЕНИЕ, нужно СОЛНЦЕ. Вывод-правильные продукты, гулять и как видим солнце- к солнышко подставляемся.