Рита, думать телом, это тренировка, как много в нашей жизни.  Тоже учусь, не умею. Это отключать мозги, прекращать поток мыслей, прислушиваться к ощущениями. Голова пустая.  И как пример приводила. Собрались  НШ в подружкой в Испании в магазин в Валенсию. На утро, она подруге говорит, что-то мое тело не хочет сегодня ехать в Валенсию, лучше отдохнуть. Вечером идут в местный магазинчик и продавец говорит, что  в Валенсии сегодня национальный праздник и магазины  вообще не работают. Избавили себя от напрасной траты времени.  Т.е. иногда чувствуете внутри протест, не хочется вам это делать,  нужно доверять телу. Иногда конечно мысли-предатели могут мешать. Поэтому тут важно именно осознавать ощущения, а не мысли ( внизу живота комок, мурашки по телу, тепло на затылке)
При написании планов- показатель правильности- прилив энергии в теле. Делать что-то хочется.
Она говорит, что для меня то это как дважды два. И до нее сейчас тоже стало доходить, что нам то это может быть не понятно еще. И нужно находить другие слова, примеры, , чтобы донести до нас,  истину.
Это как я писала свои посты и как то пришло озарение. Что вот пишу слово мотивация,  для меня оно понятно и смысл , что оно в себе несет, тоже понятно. а читают, например, мои племянники в Карталах ( на свадебном фото  Кати свидетели это мои племянник  и племянница - брата двойняшки -детки)  и им это слово может быть ни о чем. И  смысл написанного может быть непонятен в результате и неинтересен. Что нужно какими то другими более простыми словами писать.
Как-то так. не знаю, понятно ли.  если удасться разместить кусочек лекции  про то, как учится слушать тело (записала на диктофон, то ссылку скину)

Рада всех вас видеть в новом году! С наступившим! Прочитала еще не все, но боюсь лопнуть от накопившихся комментариев!

Первых наших именинников, юбиляров - с днем рождения! Самых наилучших пожеланий на многие годы!

Фотографии новогодние - отпад! Столы - суперские!

Мотька какая умничка!

Марин, в интернете про нас и наш городок даже больше, чем мы сами знаем!
Племянница - умница, что в новый год вошла с семьей, в законном браке!

Мы на новый год были в городе, в своей квартире с друзьями. Встретили сначала по нашему, потом с Москвой, традиционно. По-нашему как-то вяло получилось. Телевидение все по Москве работает, президента и курантов у нас не было. Даже не поняли, что уже встретили. А вот с Москвой - это да! Все по настоящему, традиционно! Потом сходили запустили фейерверк. Красиво.
Вика Димина с нами побыла 15 минут после встречи нового года (сам новый год она встречала с мамой) и ушла с Димой. Стесняется. Для меня очень дико такое поведение, но, будем надеяться, что привыкнет и все встанет на свои места. А пока Диму не вижу вообще. Пропадает там. Злится из-за ее капризов и бзиков, но все равно там.

Девчатам подарили лыжи. Так у нас теперь можно снимать "Ёлки 2017" - катаются по квартире. С лестницы еще не пробовали.

Галочка, привет!С новым годом!   вижу тебя!
читала тебя ты молодец большая,и сила и воля все есть у тебя не сомневайся!....не остоналивайся...успехов!!!

Здравствуйте всем!!!!   
забыла поздороваться...извините...зачиталась засмотрелась...