Всем доброго вечера! Пока ехала домой, то упала возле парадной...хорошо что соседка гуляла с таксой и мужем, дотащили до кв.....плохо...нога пухнет и дёргает...... Так обидно.....
Ооо, конечно, как обидно! У меня такой случай тоже был, я ещё часа два ходила, про лёд не вспомнила конечно, а к вечеру нога распухла, заныла до пульсации прям, и ничего обезболивающего под рукой не оказалось, пришлось домашними средствами воспользоваться, сделала на ночь компресс с мочой (ну что уж...). И опухоль спала к утру, на удивление, нога, правда, еще с месяц болела, ходила с тугой повязкой, было растяжение связки. Дай бог, чтоб у вас обошлось ушибом, выздоравливайте.