А я на Новый Год работаю ..... Так наверно и лучше,а то будет чувство вины мучать,что сыночек там,а я тут веселюсь. А так вроде как в наряде, в смысле в карауле!

насчет похудения, нам сегодня на занятии одну интересную вещь рассказали. Все наверно замечали, что худеем мы обычно "сверху вниз", т.е. сначало лицо, руки, грудь, потом живот и бедра. Это связано с тем, что при физической нагрузке жир расщепляется за счет высокой температуры, а мы свои ноги и попы привыкли прятать в теплые брюки, поэтому, чтобы расщепить жир с этих зон, нужна более высокая температура, чем на руках например. Это при худении спортом, а при диетах происходит все также, только связано с плохим кровоснабжением бедер, поэтому там жир расщепляется в последнюю очередь. Лучше всего диету сочетать с физической нагрузкой, умеренной конечно - для каждого возраста/здоровья своя [взломанный сайт]

Предлагаю всем с 1 января делать хотя бы утреннюю зарядку!!!!

Ура)))))мой солдатик купил симку на "928"))))лучшего новогоднего подарка и придумать нельзя)))))Я самая счастливая!!!!)))))))