добрый вечер.
наконецто с проводкой у друзей разделался.

видео вставляется
если есть внизу ну там всякие ютубы контакты то кликаем по нужному в окошко копируем и всё
если нет то в окошко второго списка вставляем там где iframe написано, это для одноклассников например

для примера из одноклассников, кликаем по клипу, выбираем рязом с цепочкой ссылка. вот тут тонкость, кликаем на HTLM код. и на кнопку ниже "скопировать код".