я тоже распечатываю сразу, а потом изучаю))) у меня уже целая папка...
а вот по поводу того , что Марина в начале мая писала - и про биосинол, и про диету с протеином и нагрузки...я ведь тогда начала...за месяц на 7 кг скинула и в талии почти10 см ушло...хорошо себя чувствовала и мне очень нравилось, протеин пила- покупала 1 банку , но по деньгам для меня все равно дороговато... но вот поехала отдыхать в санаторий с Серегой - и сорвалась блин.. теперь опять в том же весе(какой был до этого)...думаю, что нужно снова начинать питаться здоровой пищей ну и вообще заниматься собой...

как-то неожиданно быстро в новый дом переезжаем.. вот и роюсь потом...ищу что хотела,что  осталось  в старых домиках...но это так интересно, ......как роман читаешь,с уже полюбившимися героями.........а с пунктов радости отметила бы---когда тебя поздравляют незнакомые люди..а ты радуешся...    
В Ульяновске видимо начальник депо креативный...уже несколько раз слышу о чудо -трамвайчиках,здорово.такой позитивчик гражданам!!!! Галя, какая ты молодец,минус 7,это круто... я вот тоже   перед свадьбой дочери. за 10 дней 5 кг сбросила...но это герболайф но тоже протеин ,на завтрак и вместо ужина...и 2литра воды....и раздельное питание, успех  очевидно в правильном питании... ...ну а потом.... пошло поехало...и все на свои места вернулось. стимул надо!!! или себя полюбить...

как видешь луну- полнолуние..надо сказать...
серебрянная монета.серебрянная луна,подари мне богатство подари мне с полна, так я хочу так оно и будет!!!!
повторить 3 раза...и при этом показывать 5 рубл.
пишу и ржу.... ну так делаю...вроде работает...  :сотрудница рассказала,что так надо. у нее работает...)