ДИЛЯ,ЛЕНА! Очень рада,если вам на потребу ссылочка по имбирь. Это из моей Я.ру-шной коллекции. Я когда-то давно всего накидала...Намедни заглянула..,а там просто всякой всячины (tutty-frutty). Вот ещё ссылочка про суставную гимнастику по Норбекову(видео). Комплексы по этой гимнастике есть разные. Этот очень даже приемлем. Единственное,что мне не по нраву,так это вид и голос самого Норбекова. Все пластиковые натяжки улыбки и довольства можно заменить на простую улыбку,которая будет делать своё дело (мозги направлены на выработку эндорфинов). И тем,у кого грыжи м/п-не делать скруток в торсе. Кстати,ЛЕНА(мама рядового),при таких грыжах ОЧЕНЬ ПОКАЗАНА СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА. А вот ссылка на http://clubs.ya.ru/4611686018427470504/ … em_no=1126

ПИНГВИНАС И НАДЕЖДА!!!!! Мы очень верим в то,что теплота наших сердец,коя изливается на страничках нашего форума,не отпустят ВАС далеко!!!!!
ГУЛЬНУР! Что-то свалилось на Вас:и родители,и сноха..и ребёнок не звонит. Но ничего...ВСЁ постепенно (а может и в одночасье) образуется.
ПРО 1МАРТА!!!!!! А ВЫ знаете,дорогие,что ЭТО (кажется, всемирный) ДЕНЬ КОТА????    
Да,Гульнур,не дописала,что сынуля не поправился,наверно,а ВОЗМУЖАЛ на" Х "кг???
ЛЕНА КОЗЛОВА,мой сын тоже говорил,что их доставляли закрытым ЭШЕЛОНОМ. И обратно,скорее,также.
И ПРО УКРАИНУ..... Девочки,понятно,что всё это проплачено....((9Как только затишье случилось,так подкинули опять денег...И ПОНЕСЛОСЬ!!!! У меня очень много друзей живут в Зап.Украине! НИ ОДНА ИЗ СЕМЕЙ не дурит!!!!! Никому ЕС на фиг не нужен!!!! Восточная Украина тоже в шоке!!!! Там же ещё и дети растут!!! и кто прибираться будет после разрухи!!! И проч...
п.с. Писала скорописью,ошибки не читала...
К суставной гимнастике добавлю ,что наши негативные эмоции скапливаются в скулах. А эмоции вообще (а их у нас порой избыток,который не допустим. НО МЫ ПРИВЫКЛИ))) откладываются в суставах. А они ,в свою очередь,связаны с органами. Голеностопы- с почками,колени-с печенью,т/б суставы- с селезёнкой. Но это в основном,есть ещё и частичные накладки друг на друга. Локтевые и лучезапястные суставы- с легкими,плечевые-с сердцем. Пишу кратко. Да,так же,как все знают,на теле,как и на ладошках,ступнях тоже есть проекции органов и систем организма. Вернусь к суставам----->>> растрясая суставчики,мы избавляемся от скопления эмоций. В конце той гимнастики по норбекову хорошо поотпинываться....))))