Муж служил в горах, на Памире, говорит лекарство одно - хорошая нагрузка !!! Первые сутки - двое не жалеть себя, чем выше физ нагрузка, тем легче адаптация. Голова начинает гудеть на двух тысячах. А у наших какая высота? Кто знает?
девочки за высоту правда сын говорил у них гора есть они туда бегают за 20 минут всегда голова кружиться
с низу вверх надо забежать за 20 минут костюм хим защиты одеть за три минуты 15 секунд если не одел по времени то ползи на гору в костюме
Отредактировано незабудкаяяяяяяяяяяяяя (18.11.2013 22:18)