Распред-е после уч.связи 31612-С, Ульяновск. Осень-зима 2012г. Прод.15

Поделиться53108.09.2013 12:48

Автор: Натали1962
Сообщений: 537
Откуда: Нижний Тагил
Зарегистрирован: 03.01.2013
Уважение: +385
Позитив: +1147
Последний визит:
04.12.2015 21:48
Провел на форуме:
12 дней 13 часов

алленушка написал(а):

Наташа, чудесные фотографии. Сын красавец! Надежная опора для родителей!

Спасибо большое!

0

Поделиться53208.09.2013 14:33

Автор: алленушка
Сообщений: 1324
Откуда: Екатеринбург
Зарегистрирован: 09.12.2012
Уважение: +428
Позитив: +294
Последний визит:
10.01.2015 15:07
Провел на форуме:
17 дней 12 часов

Лена, с днем рождения сына!!!

+1

Поделиться53308.09.2013 15:19

Автор: Марина 154
Сообщений: 5777
Откуда: Ханты-Мансийск
Зарегистрирован: 04.12.2012
Уважение: +18706
Позитив: +17762
Последний визит:
26.08.2022 08:31
Провел на форуме:
1 месяц 16 дней
Знаки отличия:
Награды:

Девоньки и мальчики. Сходила на мастер -класс по гимнастике для лица. У нас женщина в городе самостоятельно освоила через интернет вот эту гимнастики американскую. Эффект очень хороший. Конечно в 40 лет на 20 выглядеть не будешь. Но лицо, его состояние мыщцы , цвет будут выглядеть свежо. никаких тебе складок, дряблых подбородков. Но нужно заниматься: 3 раза в неделю по 3 раз в день утром в обед и вечером. когда освоите, то времени минут 15 будет уходить и можно будет 2 раза в день. Например, на шее и подбородке эффект уже через неделю может быть виден. Но терпение и упорство. мышцы лица мелкие. Она начала в сентябре, в декабре уже делала по памяти ( на работе, в машине, там где есть возможность уединиться на ненадолго). У нее знакомая глядя на ее лоб, не верит, что это только гимнастика- типа ты ботокс колола. А это гимнастика. Короче интересно. нужно заняться.
Автор методики Кэрол Маджио -Аэробика для лица . Можно в поиске видеоуроки прямо поискать. Она себе скопировала, разложила по папкам- глаза, губы, нос, подбородок, шея, щеки. и делала Вот пример с видео http://glazurno.ru/videofitness/223-fitness-for-face http://face-building.com/gimnastiki/upr … dzhio.html
А у нее есть официальный сайт. Она вот с сайта все упражнения брала. И есть еще книги

Отредактировано Марина 154 (08.09.2013 17:14)

+3

Поделиться53408.09.2013 15:51

Автор: Марина 154
Сообщений: 5777
Откуда: Ханты-Мансийск
Зарегистрирован: 04.12.2012
Уважение: +18706
Позитив: +17762
Последний визит:
26.08.2022 08:31
Провел на форуме:
1 месяц 16 дней
Знаки отличия:
Награды:

А еще поделюсь с вами рецептом, который мне понравился своей необычностью. Решила сегодня приготовить.
Нежнейшая капустная запеканка с кукурузой

Ингредиенты:
тесто:
-3 яйца
-250 г сметаны
-1 чайная ложка сахара
-1 чайная ложка соли
-1 пакетик разрыхлителя (откер)
-4 столовые ложки муки с бооольшой горкой.
Для начинки:
-полкило капусты (около 2,5 стаканов тонко-тонко нашинкованной)
-банка кукурузы

Яйца взбить, добавить все остальные ингридиенты теста и начинки, размешать.
Форму смазать маслом, выложить дно кольцами лука, сверху выложить тесто.
Печь при 200гр. минут 40 - должно хватить).
Это как в идеале как он выглядит при рецепте

А это как у меня выглядит. По вкусу - капуста немного жестковата. В следующий раз попробую потушить, чтобы выглядел как пудинг. Но вкус очень интересный у запеканки!