А меня сейчас по сравнению с прошлым годом - плюс ДЕСЯТЬ !
Хочешь- не хочешь, а худеть надо... Трудно только начать, а потом втягиваешься И при этой системе питания не голодаешь вовсе. Просто есть определённые ограничения по составу продуктов.
Да Ириш, на работе какая диета, что повара наварят то и едим, а целый день без еды тоже не вариант, голодовкой вес не сбросишь, если граммы уйдут то вернуться с друзьями, так что смысла нет в голодовке, а с детьми энергии много надо вот и не до диеты, что дали то и едим кашу - значит кашу едим, суп - значит суп