Не Наташ не прыгаю, нашла в инете кучу упражнений для различных мышц, в том числе мышц живота, бёдер и делаю эти упражнения
блин, вот ведь молодцы какие. Это ведь просто надо ДОМА, что бы никто не мешал и не видел - найти время для всех этих занятий, а куда - то идти - тратить деньги