Южная Осетия г. Цхинвал в/ч 66431

Объявление

Проголосуйте за Наш Форум! Чем выше рейтинг форума, тем легче его найти новым участникам. Проголосовать можно 1 раз в сутки.

Южная Осетия г. Цхинвал в/ч 66431 » Продолжение 75

Страница: « 1 … 43 44 45 46 47 … 100 »

Тема закрыта

Сообщений 441 страница 450 из 1000

Поделиться44114.03.2014 20:21

Автор: Gella
Кто Вы: Мама дембеля
Сообщений: 12248
Откуда: г.Лобня М.О. (Марина)
Зарегистрирован: 22.11.2013
Уважение: +867
Позитив: +240
Последний визит:
07.08.2018 16:44
Провел на форуме:
2 месяца 4 дня
Награды:

Наталья Семагина написал(а):

Мариш, а во сколько последний прием пищи, что бы спать лечь со спокойной душой, и с чувством выполненного долга

За 2 часа до сна всегда надо есть, если испытываешь чувство голода! У меня в личном кабинете был консультант-психолог. Она ругала меня, если последний мой прием пищи был, например в 19-30, а спать я ложилась в 23-00. Я там вела дневник и она его отслеживала, корректировала питание. Но не только еда важна!

Поделиться44214.03.2014 20:21

Автор: Наталья Семагина
Сообщений: 15085
Откуда: Ярославская обл., г. Рыбинск
Зарегистрирован: 25.11.2013
Уважение: +813
Позитив: +464
Последний визит:
24.05.2015 08:18
Провел на форуме:
1 месяц 27 дней

Ой, девоньки, а я сегодня все таки до перла свою претензию, такой выброс вдреналина, прямо как с тарые добрые времена Так на работу захотелось, как будто дремало что внутри, а тут проснулось с такой силой, что в бой охота :crazyfun:

Поделиться44314.03.2014 20:22

Автор: Наталья Семагина
Сообщений: 15085
Откуда: Ярославская обл., г. Рыбинск
Зарегистрирован: 25.11.2013
Уважение: +813
Позитив: +464
Последний визит:
24.05.2015 08:18
Провел на форуме:
1 месяц 27 дней

Вроде вечер, а народу то не АЙС :no:

Поделиться44414.03.2014 20:22

Автор: Gella
Кто Вы: Мама дембеля
Сообщений: 12248
Откуда: г.Лобня М.О. (Марина)
Зарегистрирован: 22.11.2013
Уважение: +867
Позитив: +240
Последний визит:
07.08.2018 16:44
Провел на форуме:
2 месяца 4 дня
Награды:

Илона 1 написал(а):

Давай, Марина, ищи и выкладывай обязательно!!!

Обязательно, Илона! Мне кажется, что я это сохранила на какой-то флешке.

Поделиться44514.03.2014 20:24

Автор: М@руся
Сообщений: 882
Зарегистрирован: 23.01.2014
Уважение: +25
Позитив: +16
Последний визит:
05.11.2015 19:58
Провел на форуме:
11 дней 19 часов

Девочки, какие вы все интересные! И рассаду выращиваете, и цветы у вас растут, и похудеть на 20 кг можете! Какая сила воли! :cool: Я глядя на вас стала поменьше сладкого есть. :yep:

Поделиться44614.03.2014 20:24

Автор: Наталья Семагина
Сообщений: 15085
Откуда: Ярославская обл., г. Рыбинск
Зарегистрирован: 25.11.2013
Уважение: +813
Позитив: +464
Последний визит:
24.05.2015 08:18
Провел на форуме:
1 месяц 27 дней

Gella написал(а):

За 2 часа до сна всегда надо есть, если испытываешь чувство голода! У меня в личном кабинете был консультант-психолог. Она ругала меня, если последний мой прием пищи был, например в 19-30, а спать я ложилась в 23-00. Я там вела дневник и она его отслеживала, корректировала питание. Но не только еда важна!

Прикольно, то есть получется, не важно двигаешься ты или нет, но прием пищи за 2 часа до отбоя?

Поделиться44714.03.2014 20:25

Автор: Gella
Кто Вы: Мама дембеля
Сообщений: 12248
Откуда: г.Лобня М.О. (Марина)
Зарегистрирован: 22.11.2013
Уважение: +867
Позитив: +240
Последний визит:
07.08.2018 16:44
Провел на форуме:
2 месяца 4 дня
Награды:

Наталья Семагина написал(а):

Значит надо научиться пить воду в большом количестве

Необходимо этому научиться! Соки, кстати, я тоже не пью. И морсы не пью. Только вода (без газов)... И пара чашек кофе по 50 мл

Поделиться44814.03.2014 20:26

Автор: Наталья Семагина
Сообщений: 15085
Откуда: Ярославская обл., г. Рыбинск
Зарегистрирован: 25.11.2013
Уважение: +813
Позитив: +464
Последний визит:
24.05.2015 08:18
Провел на форуме:
1 месяц 27 дней

М@руся написал(а):

Девочки, какие вы все интересные! И рассаду выращиваете, и цветы у вас растут, и похудеть на 20 кг можете! Какая сила воли! Я глядя на вас стала поменьше сладкого есть.

Маша, приветик, как нога у доченьки?

Поделиться44914.03.2014 20:27

Автор: Илона 1
Сообщений: 2583
Откуда: Ульяновская обл.
Зарегистрирован: 19.10.2013
Уважение: +240
Позитив: +16
Последний визит:
17.02.2017 16:33
Провел на форуме:
1 месяц 9 дней

Gella написал(а):

Илона 1 написал(а):

И решила я себя полюбить! И болячки все прошли, а то ходила, как разбитое корыто, в магазине стоять в очереди не могла, спина начинала отваливаться.

Вот это ключевое: себя полюбить! Ты достойна другого тела, твои дети и твой любимый достойны быть рядом с женщиной, довольной своей внешностью! Надо или полюбить себя такой, какая ты есть или меняться для того, чтобы полюбить себя! Я, как и ты, выбрала второе!

:cool: :cool: :cool:

Поделиться45014.03.2014 20:28

Автор: Наталья Семагина
Сообщений: 15085
Откуда: Ярославская обл., г. Рыбинск
Зарегистрирован: 25.11.2013
Уважение: +813
Позитив: +464
Последний визит:
24.05.2015 08:18
Провел на форуме:
1 месяц 27 дней